Bữa Ăn Đầy Đủ Dinh Dưỡng Với Món Canh Thịt Bò Bí Đỏ
Bữa Ăn Đầy Đủ Dinh Dưỡng Với Món Canh Thịt Bò Bí Đỏ
Trong thịt bò chứa:
Vitamin B12: là chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng cho sự hình thành máu, não, và hệ thần kinh.
Vitamin B6: Vitamin thuộc nhóm B, nó có vai trò quan trọng trong sự hình thành máu và chuyển hoá năng lượng.
Niacin (vitamin PP): Lượng vitamin này thấp có thể liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Kẽm: tăng trưởng và phát triển cơ thể.
Selen: Đây là nguyên tố vi lượng thiết yếu có vai trò và nhiều chức năng...
Siêu Hấp Dẫn Với Món Thịt Bò Xào Nấm
Siêu Hấp Dẫn Với Món Thịt Bò Xào Nấm
Chẳng cần tốn quá nhiều thời gian lại vô cùng đơn giản, hãy tìm hiểu ngay thôi:
Nguyên liệu thịt bò xào nấm rơm
– 200gr thịt bò thăn
– 300gr nấm rơm
-100gr cần tây
– 2 củ tỏi
– Gia vị: mắm, muối, hạt tiêu
Các bước làm:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Thịt bò rửa sạch, dùng dao thái miếng mỏng.
– Nấm rơm rửa sạch, cắt bỏ phần gốc, ngâm nước muối trong vòng 15 phút cho sạch đất cát rồi bổ đôi.
– Cần tây ngâm muối và rửa sạch, sau đó cắt thành...
Chế Biến Đùi Gà Kho Măng Mềm Thơm Ngon
[ MẸO HAY ] Chế Biến Đùi Gà Kho Măng Mềm Thơm Ngon
Nguyên liệu nấu gà kho măng tươi: Cánh gà 4 cái, măng tươi 150g, hành lá, hành khô, tỏi khô, nước mắm, hạt nêm, đường trắng.
Cách làm món măng tươi kho gà
Bước 1:
Măng tươi mua về thì bạn đem bỏ phần gốc măng đã già, rồi chặt thành khúc vừa ăn.
Tiếp theo đem ngâm măng với nước muối pha loãng trong 20 phút rồi rửa lại cho sạch.
Cho măng tươi vào luộc trong 10 phút thì lại vớt ra, xả lại với nước lạnh. Nếu sợ măng...
Trứng Gà Non Cháy Tỏi Cho Ngày Không Biết Ăn Gì
Trứng Gà Non Cháy Tỏi Cho Ngày Không Biết Ăn Gì
Bước 1. Sơ chế nguyên liệu
Lòng gà ướp vào 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối rồi để khoảng 30 phút cho thấm.
Bắc 1 nồi nước lên bếp, thêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, nấu sôi rồi cho trứng gà non vào luộc khoảng 5 phút.
Bước 2: Xào trứng gà non
Phi vàng 1 củ tỏi băm, sau đó vớt ra giấy...
Tổng Hợp 8 Món Ăn Từ Cánh Gà Cho Người Siêu Bận Rộn
Tổng Hợp 8 Món Ăn Từ Cánh Gà Cho Người Siêu Bận Rộn
Cánh gà chiên giòn ăn kèm xà lách
Cánh gà chiên mắm
Cánh gà nướng mật ong
Cánh gà nướng xì dầu
Cánh gà ôm cô ca
Cánh gà sốt nấm
Cánh gà kho chao
Cánh gà chiên sốt cam
Hãy lưu lại ngay nhé mọi người
https://bitly.com.vn/o2yvhv
--------------------------------------
CÔNG TY TNHH TTIF
Sẵn sàng phục vụ tại các cửa hàng JPFood:
CH1: JPFood Gò Vấp
Địa chỉ: 519 Thống Nhất, P16, Q. Gò Vấp
TGHĐ: 6h00-23h00
CH2: JPFood Thủ Đức
858 Quốc lộ 52, P. Hiệp Phú, Q. Thủ Đức
TGHĐ: 8h00-20h00
CH3:...
Top 5 Món Ăn Dễ Làm Ngon Miệng Từ Cá Saba Nhật
Top 5 Món Ăn Dễ Làm Ngon Miệng Từ Cá Saba Nhật
1. Cá Saba Nhật nướng
2. Cá Saba Nhật áp chảo
3. Cá Sapa Nhật sốt cà chua
4. Cá Sapa Nhật kho tộ
5. Cá Sapa hấp cuốn bánh tráng
https://bitly.com.vn/am9p3g
--------------------------------------
CÔNG TY TNHH TTIF
Sẵn sàng phục vụ tại các cửa hàng JPFood:
CH1: JPFood Gò Vấp
Địa chỉ: 519 Thống Nhất, P16, Q. Gò Vấp
TGHĐ: 6h00-23h00
CH2: JPFood Thủ Đức
858 Quốc lộ 52, P. Hiệp Phú, Q. Thủ Đức
TGHĐ: 8h00-20h00
CH3: JPFood Quận 12
Địa chỉ: Shophouse Block C, CS09, 22 Minh Phụng, Tân Thới Nhất, Q12
TGHĐ: 8h00-17h00
Hotline:0911717877
Mề Gà Xào Ngồng Tỏi Giòn Sần Sật - Món Ngon Khó Có Thể Bỏ Qua
[MỚI LẠ] Mề Gà Xào Ngồng Tỏi Giòn Sần Sật - Món Ngon Khó Có Thể Bỏ Qua!
Chuẩn bị nguyên liệu:
Mề gà: 10 – 12 cái Ngồng tỏi: 1 bó nhỏ ớt sừng xanh; 1 quả ớt đỏ; 2 – 3 quả gừng; 1 mẩu nhỏ nước tương mặn; 30 ml nước tương nhạt; 30 ml rượu nấu ăn; 30 ml hạt tiêu, dầu ăn, đường, muối, giấm (hoặc nước cốt chanh)….
Cách làm:
Bước 1: Sơ chế mề gà
Đầu tiên các mẹ mổ phần mề làm đôi, moi hết phân ra sau đó cạo, bóc bỏ làm màng cứng bên trong,...
Ngọt thơm bổ dưỡng với món canh cá thác lác rau tần ô đơn giản, dân dã
[TUYỆT VỜI] Ngọt thơm bổ dưỡng với món canh cá thác lác rau tần ô đơn giản, dân dã!
Nguyên liệu
- 400g rau tần ô
- 200g cá thác lác
- Tỏi băm
- Gia vị: đường, hạt nêm, muối, tiêu
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rau tần ô sau khi mua về thì nhặt lấy phần non, rửa sạch, rồi cắt thành từng đoạn vừa ăn.
Bước 2: Quết cá thác lác
Cho cá thác lác vào trong tô cùng với một ít hạt nêm, đường, tiêu và tỏi rồi trộn đều các nguyên liệu lại với nhau, sau đó tiến hành quết cá...