Sườn que ngoài việc ngon thì còn chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Trong 100g sườn cọng có đến 118gr Klal, 4g chất béo, 17g| chất đạm, 1 mg Cholesterol, 185mg Kali, 32mg Natri. Bên cạnh đó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như: Canxi, Sắt, vitamin A, Vitamin C, Vitamin B60, Vitamin B120,...
Trong đó, protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất, cấu tạo nên các bộ phận của cơ thể. Sắt còn tham gia vận chuyển oxy và giữ vai trò quan trọng trong hô hấp tế bào. Trong sườn, lượng Kali giúp huyết áp hạ xuống, giảm nguy cơ đau tim, điều hòa cân bằng nước, duy trì các hoạt động thường ngày, tốt cho hệ tim mạch, cơ bắp, tiêu hóa, cải thiện trầm cảm và chứng biếng ăn.
-------------
JPMart - Giết mổ nhân đạo, cho chất lượng thịt tốt nhất
👉 Link hóng sale: https://bom.so/voAzZX
☎️ Hotline: 0911 71 78 77
Đặt hàng ngay tại:
👉 Website: https://jpmart.vn
👉 Grabmart: https://bom.so/tw18IO
Hệ thống JPMart:
🌸JPMart+ TP.HCM
- 519 Thống Nhất, Phường 16, Gò Vấp
- 256/135 Phan Huy Ích, Phường 12, Gò Vấp
- 858 Quốc lộ 52, Hiệp Phú, Thủ Đức
🌸JPMart Huế
- 11 Đội Cung, TP Huế
🌸JPMart+ Hà Nội (Comming Soon)
- Hoàng Mai, Hà Nội
Viết bình luận
Bình luận
Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.