Tin tức

9 LÝ DO TẠI SAO NÊN ĂN NHIỀU CÁ Mọi người đều biết cá có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng đã biết cá sẽ tốt như thế nào chưa, hãy cùng tìm hiểu với #JPFood nhé: 1. Làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ 2. Hỗ trợ sự phát triển thai nhi và trẻ em 3. Tăng cường sức khỏe não bộ 4. Ngăn ngừa và điều trị trầm cảm 5. Bổ sung vitamin D cho cơ thể 6. Ngăn ngừa hen suyễn ở trẻ em 7. Giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn (tiểu đường tuýp 1, viêm khớp dạng thấp) 8....

Bí Mật Thành Phần Dinh Dưỡng Của Bò Bạn Đã Biết Chưa? Theo bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y tế, thành phần dinh dưỡng của thịt bò trong 100g phần ăn của thịt bò loại I chứa: Năng lượng: 118 KCal Nước: 74.1g Protein: 21g Glucid (Carbohydrate): 0g Lipid (Fat): 3.8g Chất xơ: 0g Đường (Sugar): 0g Vitamin: Vitamin A (12μg), Vitamin B1 (0.1g), Vitamin B2 (0.17mg), Vitamin C (1mg), Vitamin PP (4.2mg)… Khoáng chất: Calci (12mg), Sắt (3.1mg), Magiê (28mg), Phospho (226mg), Kali (378 mg), Natri (83mg), Kẽm (2.2mg), Đồng (160μg)… Thành phần dinh dưỡng của thịt bò trong 100g phần ăn của...