Những Điều Hạn Chế Các Bà Nội Trợ Phải Biết
Những Điều Hạn Chế Các Bà Nội Trợ Phải Biết
Ăn một lượng chất béo vừa phải và lành mạnh
Hạn chế ăn mặn
Hạn chế sử dụng đường
Ăn kết hợp nhiều loại thức ăn
https://bitly.com.vn/9f2mnu
--------------------------------------
CÔNG TY TNHH TTIF
Sẵn sàng phục vụ tại các cửa hàng JPMart:
CH1: JPMart+ Gò Vấp
Địa chỉ: 519 Thống Nhất, P16, Q. Gò Vấp
TGHĐ: 6h00-23h00
CH2: JPMart+ Thủ Đức
858 Quốc lộ 52, P. Hiệp Phú, Q. Thủ Đức
TGHĐ: 8h00-20h00
CH3: JPMart+ Quận 12
Địa chỉ: Shophouse Block C, CS09, 22 Minh Phụng, Tân Thới Nhất, Q12
TGHĐ: 8h00-17h00
Hotline:0911717877
9 Nguyên Tắc Vàng Trong Nấu Ăn, Bạn Đã Biết?
9 Nguyên Tắc Vàng Trong Nấu Ăn, Bạn Đã Biết?
1 Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn
Nguyên tắc đầu tiên và rất quan trọng chính là lựa chọn thực phẩm sạch, không hoá chất, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng.
2 Thực hiện ăn chín, uống sôi
- Nấu chín kỹ thức ăn với nhiệt độ trung bình 70 độ C.
- Hạn chế những món ăn sống như các món gỏi, thịt tái, tiết canh…
- Rau quả, trái cây ăn sống cần được ngâm bằng muốn và rửa kỹ bằng nước sạch.
3 Ăn ngay sau khi nấu
Nên ăn ngay sau khi...
[JPMart +] Mô hình đi chợ hiện đại 2022
Hiện nay nhiều người chọn lựa đi chợ online như thói quen, vừa tiết kiệm thời gian, chất lượng sản phẩm được đảm bảo hơn. Bên cạnh đó vẫn còn đa số khách hàng e dè vì chưa tin tưởng vào thương hiệu phân phối online, họ muốn được trải nghiệm mua sắm thực tế trước rồi mới "chuyển" sang mua sắm online. Biết được điều này, JPMart đã tạo nên kênh bán hàng mới với nhiều cửa hàng trên các tuyến đường tiện lợi, khu dân cư, tiện ích,... với mục đích cho người tiêu dùng trải nghiệm chất lượng...
[BÍ QUYẾT] Thực đơn bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng lại dễ làm dành cho 3 người
[BÍ QUYẾT] Thực đơn bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng lại dễ làm dành cho 3 người
Một bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng lại vô cùng thơm ngon với thực đơn sau:
- Bắp bò luộc
- Sụn non hấp lá bầu (đã chế biến chỉ cần hấp lại)
- Canh bò viên ngũ sắc
CÔNG TY TNHH TTIF
Sẵn sàng phục vụ tại các cửa hàng JPMart:
CH1: JPMart+ Gò Vấp
Địa chỉ: 519 Thống Nhất, P16, Q. Gò Vấp
TGHĐ: 6h00-23h00
CH2: JPMart+ Thủ Đức
858 Quốc lộ 52, P. Hiệp Phú, Q. Thủ Đức
TGHĐ: 8h00-20h00
CH3: JPMart+ Quận 12
Địa chỉ: Shophouse Block C, CS09, 22 Minh Phụng, Tân...
TỔNG HỢP NHỮNG MÓN ĂN VẶT NHÂM NHI MÙA SEAGAMES SIÊU NHANH SIÊU GỌN
TỔNG HỢP NHỮNG MÓN ĂN VẶT NHÂM NHI MÙA SEAGAMES SIÊU NHANH SIÊU GỌN
Nếu bạn đang không biết làm món ăn gì nhăm nhi mua seagmaes hãy thử ngay những gợi ý sau từ #JPFood:
- Mai ghẹ: chỉ cần đem chiên nóng là có thể thưởng thức ngay, món ăn đậm đà hương vị lại vô cùng đẹp mắt.
- Chân gà ri ủ muối: Món này lại rất hợp cho các đáng mày râu nhăm nhi.
-Lườn ngỗng hun khói: Chỉ cần hâm nóng trong lò vi sóng đã có ngay món lườn ngỗng cuộn cùng cải cay chấm mù tạt,...
Hồi niệm bữa cơm tại Việt Bắc cùng Bác, nhân ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh
Hồi Niệm Bữa Cơm Tại Việt Bắc Cùng Bác, Nhân Ngày Sinh Chủ Tịch Hồ Chí Minh
Bác Hồ vị Chủ tịch nước đầu tiên của chúng ta lại rất thích các món ăn dân dã như mắm, cà dầm tương, canh cua ăn với rau chuối thái ghém... Ngoài những bữa ăn giản dị đó, có một câu chuyện được kể lại, hôm đó ở Việt Bắc có điều kiện ăn tươi, cô Cúc (vợ đồng chí Phạm Văn Đồng) và cô Mai làm món gà rút xương, thịt băm trộn nấm hương nhồi đùi gà, đem hấp và món...
5 LÝ DO NÊN NẤU ĂN TẠI NHÀ
5 LÝ DO NÊN NẤU ĂN TẠI NHÀ
Trong cuộc sống hiện đại chúng ta dường như đã quên mất tầm quan trọng của một bữa cơm gia đình. Sau đây JPFood sẽ chỉ ra 5 lý do tại sao nên nấu ăn tại nhà, giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng ấy:
1. Đảm bảo sức khỏe
Tình hình an toàn thực phẩm ở các hàng quán bên ngoài ngày nay chưa thật sự đảm bảo. Và điều này sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta mà đặc biệt là hệ tiêu hóa, dạ...
4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho cơ thể và sức khỏe
4 NHÓM CHẤT DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG VÀ CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ VÀ SỨC KHỎE
1. Carbohydrate (còn gọi là nhóm chất bột đường)
Là nguồn cung cấp nhiên liệu chính cho hệ thống thần kinh trung ương và năng lượng cho các cơ quan trong cơ thể làm việc.
Đối với những người có bệnh huyết áp, đái tháo đường hay có nguy cơ bị bệnh thì khuyến cáo nên sử dụng những carbohydrate có chỉ số đường thấp như ngũ cốc nguyên hạt.
2. Protein (hay chất đạm)
Chất đạm cần thiết để xây dựng và duy trì cơ bắp, máu, da,...